水暖炕介紹催眠按照暗示的功能劃分：
現(xiàn)實指令暗示:按照現(xiàn)實狀況，直接指示受催眠者該怎樣做或者做什么。例如在催眠中所使用的:“把你的手松開時，你就會感覺到全身的肌肉在隨之故.---.你會感覺到全身的肌肉在隨之放....
意念動作性暗示:暗示受催眼者集中注意力默想一個動作， 由此引發(fā)出現(xiàn)實外的動作。例如:“集中注意力，想象你的手臂在不斷地向下..向下...0.....
反應抑制性暗示:使用某種暗示使受催眠者對后面的.共指令不能做出反應。例如:“當我數(shù)到1的時候，你會發(fā)現(xiàn)你的左手臂想舉也舉不起來了。你會發(fā)現(xiàn)你的左手臂想舉也舉不起來.-.試著舉下你的左手臂， 你會發(fā)現(xiàn)你的左手臂想舉也舉不起來.....
認知歪曲性暗示:讓受催眠者對現(xiàn)實的認知發(fā)生重曲，并將這些彎曲的認知當作現(xiàn)實。例如:“接下來我會請你從1數(shù)到109，但是我已經拿掉了數(shù)字5，所以你唯一的數(shù)法是1.2, 3, 4. 6. 7，8. 9，.....暗示受催眼者沒有了5.結果受催眠者在數(shù)數(shù)字時就沒有數(shù)5.這是一種較高層次的暗示，通常暗示性不高的人不會對此做出反應。
以上是常見的催眠暗示分類法。其實催眠中睹示的運用，并不像人們認為的那樣簡單，暗示語言種類的選擇以及層次性編排都是經過仔細推敲的。一般人會認為，可以借助催眠狀態(tài)下當事人潛意識開放，信息的接受能力大大加強，采取直接而積極的暗示，實際上井非如此，
在催眠過程中，催配師會根據(jù)實際需要，采取數(shù)種暗示的交集，以獲得最佳的暗示組織模式，從而取得最高、最強的暗示效果。