水暖毯介紹全面恢復(fù)誘導(dǎo)：

深深地、均勻地呼吸，讓你的思想和身體休息，將所有的憂慮放到一邊，將所有的憂慮放到一邊，只想著全面放松，現(xiàn)在想象一種治療的白光在你的頭頂。它散開(kāi)，包圍著你的整個(gè)身體，看見(jiàn)它在你的皮膚表面，感覺(jué)它在你的身體內(nèi)循環(huán)，治療和清洗你的每一一 寸身體、每個(gè)器官、神經(jīng)、肌肉和細(xì)胞�，F(xiàn)在感覺(jué)它的溫暖流過(guò)你的頭部，感覺(jué)它流過(guò)你的頭部，流過(guò)你的頭部，通過(guò)眼睛，感覺(jué)它向下在你的肩部融化，在你的脖子周?chē)�循環(huán)，往下到背部，現(xiàn)在又向上回到你的背部，進(jìn)人到你的肩部，往下到你的胸部，感覺(jué)它在你的心臟循環(huán)，流過(guò)你的肺，進(jìn)入到你的胃，流過(guò)你的腸，清洗并治療，一遍又一遍，它清洗并治療你的整個(gè)身體�，F(xiàn)在想象自己健康、強(qiáng)壯、有活力，在你的臉上掛著笑容，你感覺(jué)好極了，這種積極的想象會(huì)-天一天地變得越來(lái)越強(qiáng)大。